Excelentes recetas de batidos con colágeno
- 4 jun 2021
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 29 sept 2021
Los batidos son muy buenos para ti, ¡Aquí compartimos nuestras recetas favoritas de batidos con colágeno.
Generalmente recibimos excelentes comentarios sobre el sabor de nuestra fórmula única de colágeno en bebida Shots, la cual es saborizada con frutas naturales y tropicales.
Pero no podemos complacer a todos, y de vez en cuando nos preguntan si el colágeno lo pueden mezclar con: Postres, batidos, jugos y otros alimentos?
Nos complace confirmarte que nuestra fórmula líquida de colágeno hidrolizado se puede agregar a cualquier alimento, postre o bebida fría y/o caliente de tu elección.
Pensamos en compartir contigo algunas de nuestras recetas favoritas de batidos, donde la adición de colágeno es simplemente perfecta en tus alimentos.
Sabías que el colágeno puede ayudarte a perder peso? La forma obvia es a través del reemplazo de comidas, pero incluso la adición inteligente de bayas te ayudará, las bayas contienen un ingrediente secreto para bajar de peso llamado flavonoides.
Aparte de esto, los batidos también son una excelente manera de hidratarte, puede parecer un poco abrumador consumir los 8 vasos de agua recomendados al día, pero si optas por un batido a base de leche o agua, ¡también está marcando la casilla de hidratación!
Rico en frutas y verduras: los batidos también pueden ayudarte a tener una buena digestión, si agregas coco le adicionaras ácidos grasos omega-3, que te ayudan a mantener el cerebro funcionando en óptimas condiciones.
Los batidos a base de lácteos que contienen yogurt y leche, también aumentarán la ingesta de calcio en tu cuerpo, que es imprescindible para tener huesos fuertes y saludables.
La adición de #colágeno rico en proteínas, te ayudará a sentirte más lleno por más tiempo y evitará que comas bocadillos y pasabocas entre comidas. El colágeno es también un poderoso antioxidante que, entre otras cosas, te ayuda a prevenir enfermedades del corazón.
Entonces, qué esperas? prueba estas recetas, y si tienes las tuyas propias, ¡compártelas con nosotros!
Batido de zumo de naranja con yogurt y colágeno
150 g de yogurt griego (sin sabor ni azucar)
120 ml de zumo de naranja
1 Shot de colágeno de 60ml (con 2.500 mg de Colágeno Verisol)
2 cucharadas de miel
1 cucharadita de jengibre molido
1 cucharadita de ralladura de limón
Cubos de hielo
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mézclalos hasta que quede suave, adiciona miel, jengibre y limón a tu gusto.
Batido de arándanos con colágeno
100 g de arándanos congelados
1 cucharadita de ralladura de limón
1 Shot de colágeno de 60ml (con 2.500 mg de Colágeno Verisol)
120ml de leche a tu elección
150 g de yogurt griego (sin sabor ni azucar)
Coloca todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede suave. ¡Los arándanos te ayudaran a la reduccion de grasa!
Batido de frambuesa rosa con colágeno
150 g de yogurt griego (sin sabor ni azucar)
1 Shot de colágeno de 60ml (con 2.500 mg de Colágeno Verisol)
Un puñado de frambuesas frescas o congeladas
3 cucharadas de miel
Zumo de ¼ de limón
Cubos de hielo
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mézclalos hasta que quede suave y listo para consumir.
Batido tropical con #colageno
1 Banano fresco o congelado
2 cucharadas de coco seco
1 Gota de esencia de vainilla
1 Shot de colágeno de 60ml (con 2.500 mg de Colágeno Verisol)
1 cucharada de ralladura de limón
120 ml de leche de coco
1 cucharada de semillas de cáñamo o Chia
Mezcla todos los ingredientes hasta que quede suave; agrega hielo si lo deseas. Esta bebida tropical contiene coco y banano, excelente para los ácidos grasos omega-3.
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Fuente: https://www.absolutecollagen.com/blogs/features-testimonials/collagen-smoothie-recipes
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